A KAVANAH EXISTE PARA AJUDAR CADA PESSOA A CRIAR A SUA FORMA ÚNICA DE SE CONECTAR CONSIGO MESMA E COM O MUNDO, NO MOMENTO PRESENTE.

Meditação, Mindfulness e Autocompaixão são os pilares desse trabalho, que combina técnicas e referências que trazemos de imersões e cursos promovidos por instituições internacionais credenciadas nesses temas.

Luiza Hummel é a nossa instrutora e, há 14 anos, deixou a arquitetura para se dedicar a ajudar as pessoas a se conectarem profundamente com elas mesmas e com suas vidas.

Depois de atuar como coach e palestrante, Luiza aprofundou seus estudos e formação em cursos como: Teacher Advancement Intensive – MBSR (Brown University); Mindfulness based stress reduction foundations/ MBSR (Brown University); Mindfulness Tools (Center for Mindfulness/ UMASS); Stress and the relaxation response: the fundamentals of mind body medicine (Massachusetts General Hospital Psychiatry Academy); Mindful Self-compassion (Center for mindful self-compassion); personal and professional coaching (Sociedade Brasileira de Coaching).

Em 2016 ela fundou a Kavanah e tem criado caminhos para que pessoas e empresas vivam os benefícios da meditação todos os dias.